Come sollevare correttamente i pesi?

Il periodico “Kompas cultura” tratta temi decisamente più semplici ma non per questo meno importanti e viene proposto in una veste semplice per tutti gli under 10.

Con questa scelta abbiamo voluto trasmettere un messaggio molto chiaro: la prevenzione e la sicurezza da grandi deve necessariamente essere un processo che parte da piccoli!

Il tema di oggi è relativo al sollevamento corretto dei pesi e quindi dei rischi legati alla movimentazione manuale dei carichi.

Il sollevamento dei pesi causa ancora infortuni?

Assolutamente si. La movimentazione manuale dei carichi causa la maggior parte degli infortuni ed è come punta di testa nella denuncia di malattie professionali legate al sovraccarico biomeccanico degli arti inferiori.

Come sollevare correttamente i pesi?

Prima di tutto ricordandoci che la nostra colonna vertebrale non è adibita al sollevamento dei pesi bensì alla capacità di farci mantenere eretti. Una corretta prevenzione deve quindi necessariamente cominciare da piccoli!

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5-Kompas cultura-i pesi

Per informazioni e corsi movimentazione manuale dei carichi:

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